【春沙的功效与作用有哪些】春沙，又称沙棘果，是一种营养丰富的天然果实，广泛应用于食品、保健品和化妆品中。其功效与作用主要包括以下几个方面：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、E及多种B族维生素 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和胡萝卜素，有助于清除自由基 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善皮肤健康 | 促进皮肤修复，延缓衰老 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
春沙不仅味道酸甜，还具有较高的药用价值，适合日常食用或加工成产品。在使用时应注意适量，避免过量引起不适。
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