【晕车后吃什么可以缓解】晕车后，身体可能会感到不适，适当饮食有助于恢复。以下是一些适合晕车后食用的食物和注意事项：
| 食物/方法 | 作用 |
| 温水 | 补充水分，缓解恶心 |
| 面包 | 简单易消化，稳定胃部 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助恢复体力 |
| 姜制品（如姜糖） | 缓解恶心感 |
| 水果茶 | 如柠檬水，清新提神 |
| 避免油腻、辛辣食物 | 减少肠胃负担 |
建议在晕车后静坐休息，避免立即剧烈活动。若症状持续，应就医检查。
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问 晕车后吃什么可以缓解
2025-10-08 22:02:44
问题描述：
晕车后吃什么可以缓解，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-08 22:02:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
