【陈皮山楂泡水喝的功效和作用】陈皮与山楂搭配泡水，是传统中医中常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 消食化积 | 山楂助消化，陈皮理气，适合饭后饮用 |
| 健脾开胃 | 促进脾胃运化，改善食欲不振 |
| 降脂减肥 | 山楂含黄酮类物质，有助于调节血脂 |
| 疏肝理气 | 陈皮能舒缓情绪，缓解胸闷、胀气 |
| 清热解毒 | 适量饮用可帮助身体排毒 |
此饮品温和无刺激，适合日常饮用，但不宜空腹或过量饮用。建议根据个人体质调整用量，以达到最佳效果。
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