【吃不胖是怎么回事】有些人怎么吃都不胖，这背后可能有多种原因。以下是常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构不合理 | 摄入热量不足或营养不均衡 |
| 运动量大 | 日常活动或锻炼消耗大量能量 |
| 遗传因素 | 家族体质影响体重控制能力 |
| 消化吸收差 | 营养未被充分吸收，导致体重增长缓慢 |
此外，压力、睡眠不足或某些疾病也可能影响体重。若长期吃不胖且伴有不适，建议咨询医生，排除健康问题。
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问 吃不胖是怎么回事
2025-10-08 00:01:22
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答推荐答案
2025-10-08 00:01:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
