【减肥必知的中药配方大全】减肥过程中，合理使用中药可辅助调节体质、促进代谢。以下是一些常见且有效的中药配方总结：
| 中药名称 | 功效 | 使用方法 | 注意事项 |
| 山楂 | 消食化积，降脂 | 泡茶或煎服 | 胃酸过多者慎用 |
| 决明子 | 通便降压，清肝明目 | 泡茶 | 孕妇忌用 |
| 荷叶 | 清热利湿，减肥降脂 | 煮水或泡茶 | 阴虚体质慎用 |
| 陈皮 | 理气健脾，助消化 | 煎汤或泡茶 | 多食易上火 |
以上中药需根据个人体质搭配使用，建议在中医师指导下进行。合理饮食与运动结合，效果更佳。
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2025-10-07 18:15:56
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