【桑椹膏的功效与作用有哪些】桑椹膏是一种由桑葚制成的保健食品，具有多种养生功效。它富含维生素、矿物质和抗氧化成分，常用于调理身体、增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于改善肝肾不足引起的头晕、腰酸等症状 |
| 养血润燥 | 可缓解便秘，改善皮肤干燥 |
| 增强免疫力 | 富含营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗氧化延缓衰老 | 含有丰富的多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 改善睡眠质量 | 对于失眠、多梦等有一定调理作用 |
综上所述，桑椹膏在日常养生中具有广泛的应用价值，适合体质虚弱或需要调养的人群使用。
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