【吃苦荞麦的副作用】苦荞麦是一种营养丰富的食物，但并非所有人都适合食用。长期或过量摄入可能带来一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 胃肠不适 | 高纤维可能导致腹胀、腹泻或消化不良 |
| 过敏反应 | 少数人对苦荞麦过敏，出现皮疹、瘙痒等 |
| 药物相互作用 | 可能影响降糖药或抗凝血药物效果 |
| 营养失衡 | 长期单一饮食可能导致营养不均衡 |
建议适量食用，并根据个人体质调整。如有不适，应停止食用并咨询医生。
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问 吃苦荞麦的副作用
2025-10-07 12:54:06
问题描述：
吃苦荞麦的副作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-07 12:54:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
