【冬虫夏草的食用方法和用量是什么】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、增强免疫力等功效。正确食用能更好地发挥其营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 常见食用方法 | 煮汤、泡茶、炖煮、直接含服或研粉服用 |
| 推荐用量 | 每日3-5克（干品），分1-2次服用 |
| 适用人群 | 体质虚弱、易疲劳、免疫力低下者 |
| 注意事项 | 避免与浓茶、咖啡同服；孕妇及儿童慎用；过量可能引起上火或腹泻 |
建议根据个人体质调整用量，并在医生指导下使用。
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问 冬虫夏草的食用方法和用量是什么
2025-10-07 12:53:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 12:53:31
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