【三四个月不来月经怎么办】总结：
三四个月不来月经可能与多种因素有关，如内分泌失调、体重变化、压力过大、多囊卵巢综合征等。建议及时就医，进行妇科检查和激素水平检测，明确原因后对症治疗。
| 原因 | 可能表现 | 应对措施 |
| 内分泌失调 | 月经不规律、痤疮、体毛增多 | 调整作息，必要时服用药物调节激素 |
| 体重过轻或过重 | 月经稀发或闭经 | 控制饮食，保持健康体重 |
| 压力过大 | 焦虑、失眠 | 放松心情，适当运动 |
| 多囊卵巢综合征 | 月经紊乱、不孕 | 医疗干预，如促排卵治疗 |
| 其他疾病 | 如甲状腺功能异常 | 针对原发病治疗 |
建议及时咨询专业医生，避免自行用药。
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