【蚕蛹的功效】蚕蛹是家蚕在化蛹阶段的产物，具有较高的营养价值和药用价值。它富含蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素，常被用于食疗和传统中医中。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 营养补充 | 富含优质蛋白和多种营养素，增强体质 |
| 增强免疫 | 含有多种抗氧化物质，提高免疫力 |
| 促进生长 | 特别适合儿童和术后恢复者食用 |
| 改善睡眠 | 中医认为可安神助眠 |
| 降血脂 | 部分研究显示有助于调节血脂 |
蚕蛹可炒食、煮汤或入药，但需注意适量，避免过量引起不适。总体而言，蚕蛹是一种天然的健康食材，合理食用对身体有益。
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