【生薏苡仁的功效与作用是什么】生薏苡仁是常见的中药材，具有多种健康功效，常用于调理身体和辅助治疗疾病。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 利湿健脾 | 有助于改善湿气重、食欲不振等问题 |
| 清热排毒 | 可缓解体内热毒，适合夏季或上火时食用 |
| 美容养颜 | 促进新陈代谢，改善皮肤状态 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节炎有一定辅助疗效 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
生薏苡仁可煮粥、泡茶或入药，但需注意体质偏寒者应适量使用。建议在医生指导下合理应用。
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