【蒺藜皂甙对身体有害吗】蒺藜皂甙是从蒺藜植物中提取的一种天然成分，常用于传统中药和保健品中。关于其是否对人体有害，需结合使用方式和剂量综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般情况下无害，但过量可能引起不适 |
| 常见用途 | 抗炎、抗氧化、调节激素等 |
| 潜在风险 | 过量可能导致胃部不适或过敏反应 |
| 安全剂量 | 遵循产品说明或医生建议 |
| 特殊人群 | 孕妇、哺乳期女性慎用 |
总体而言，蒺藜皂甙在合理使用范围内是安全的，但应避免长期或大剂量服用。如有疑虑，建议咨询专业医师。
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