【点穴按摩减肥有哪些】点穴按摩是一种传统中医方法，通过刺激特定穴位来调节身体机能，促进新陈代谢，辅助减肥。以下是一些常见的点穴按摩减肥方法：
| 穴位名称 | 作用 | 按摩方式 |
| 中脘 | 调节脾胃，促进消化 | 按压或揉动，每次3-5分钟 |
| 天枢 | 帮助排便，减少腹部脂肪 | 按压或推拿，每日1次 |
| 气海 | 补气养血，增强代谢 | 按摩或艾灸，每周2-3次 |
| 关元 | 增强体质，改善内分泌 | 按压或热敷，持续10分钟 |
| 足三里 | 健脾和胃，调理全身 | 按摩或针灸，每日一次 |
以上方法需结合合理饮食与运动，效果更佳。建议在专业指导下进行，避免不当操作。
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