【脖子左侧一按里面就疼怎么办】总结：
脖子左侧按压疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、淋巴结肿大、颈椎问题或炎症等。建议根据症状判断是否需要就医，并注意休息与热敷。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 肌肉劳损 | 按压痛，活动受限 | 休息、热敷、按摩 |
| 淋巴结肿大 | 肿块感，可能伴随发热 | 观察变化，必要时就医 |
| 颈椎问题 | 疼痛放射至肩部，头晕 | 避免久坐，可理疗 |
| 炎症或感染 | 红肿热痛，可能发热 | 及时就医，抗炎治疗 |
如症状持续或加重，建议尽快到医院进行专业检查，明确病因后对症处理。
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