【成年了还能长高吗】成年后，身高是否还能增长是很多人关心的问题。实际上，大多数人的骨骼在18-25岁之间基本闭合，此时身高增长的可能性较低。但个别情况下，仍有可能微幅增长。
| 项目 | 内容 |
| 成年后能否长高 | 一般情况下很难，但个别情况可能有微小增长 |
| 骨骼闭合时间 | 多数人18-25岁左右 |
| 影响因素 | 遗传、营养、运动、激素水平等 |
| 增高方法 | 运动（如拉伸、篮球）、保持良好姿势、充足睡眠 |
建议关注整体健康，而非单纯追求身高。如有特殊需求，可咨询专业医生。
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