【脖子左侧筋上有个疙瘩怎么消除】总结：
脖子左侧筋上出现疙瘩，可能是淋巴结肿大、脂肪瘤、肌肉结节或炎症所致。建议先观察疙瘩大小、硬度、是否疼痛，若无明显变化可暂时观察；如有增大、疼痛或伴随发热等症状，应及时就医检查。
| 原因 | 可能表现 | 处理方式 |
| 淋巴结肿大 | 无痛、可活动 | 观察或抗感染治疗 |
| 脂肪瘤 | 软、无痛 | 手术切除（较大时） |
| 肌肉结节 | 硬、按压痛 | 热敷、按摩缓解 |
| 炎症 | 红肿、疼痛 | 抗炎药物或冷敷 |
注意： 不建议自行挤压或刺激疙瘩，以免加重感染。如情况不明，建议及时咨询医生。
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