【菠萝蜜吃了上火吗】菠萝蜜是一种热带水果，口感香甜，营养丰富。但很多人担心它是否“上火”。其实，“上火”是中医概念，通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。
总结：
菠萝蜜属于温性水果，适量食用一般不会导致“上火”，但过量食用可能引发上火症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 一般不会，属温性水果 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 易上火人群 | 阴虚火旺、口腔溃疡者应慎食 |
| 吃法建议 | 熟透后食用更易消化，避免空腹吃 |
总体来说，菠萝蜜可以适量食用，但注意控制量，体质偏热者应适当减少摄入。
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