【测血糖多少才是糖尿病】血糖是判断是否患有糖尿病的重要指标。正常人空腹血糖一般在3.9~6.1 mmol/L之间，而糖尿病患者的血糖水平通常高于此范围。
以下是不同血糖值对应的健康状态总结：
| 血糖值（mmol/L） | 健康状态 |
| < 3.9 | 低血糖 |
| 3.9 ~ 6.1 | 正常 |
| 6.1 ~ 7.0 | 空腹血糖受损 |
| ≥ 7.0 | 糖尿病 |
若多次检测发现空腹血糖≥7.0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L，建议及时就医确认是否为糖尿病。保持良好的生活习惯，有助于预防和控制血糖异常。
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