【肠炎平时吃什么食物好】肠炎患者在恢复期间，饮食调理至关重要。合理选择食物有助于减轻肠道负担，促进康复。以下是一些适合肠炎患者的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 面条、粥、馒头 | 软烂易吸收，减少肠胃刺激 |
| 低纤维类 | 煮熟的蔬菜（如胡萝卜、南瓜） | 避免生冷和高纤维食物 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 补充营养，但需清淡烹饪 |
| 水分充足 | 温开水、淡盐水、米汤 | 防止脱水，维持电解质平衡 |
避免辛辣、油腻、生冷及含糖高的食物。同时，保持规律饮食，少量多餐，有助于肠道恢复。
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