【标准体重公式】标准体重公式是用于估算人体理想体重范围的工具，常见于健康评估和健身指导中。不同人群可根据身高、性别等因素选择合适的计算方式。
以下是几种常见的标准体重公式：
| 公式名称 | 计算方法 | 适用人群 |
| 世界卫生组织法 | 体重（kg）= 身高（cm）- 105 | 一般人群 |
| 哈佛公式 | 男性：身高（cm）×0.7 - 50 | 男性 |
| 女性：身高（cm）×0.6 - 40 | 女性 | |
| 中国标准 | 男性：身高（cm）×0.5 - 20 | 中国人群 |
| 女性：身高（cm）×0.5 - 25 |
以上公式仅供参考，实际体重应结合体脂率、肌肉量等综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求数值更重要。
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