【乳双岐杆菌的功效】乳双岐杆菌是一种常见的益生菌，广泛用于改善肠道健康和增强免疫力。它有助于维持肠道微生态平衡，促进营养吸收，并可能对免疫系统有积极影响。
| 功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 抑制有害菌生长，维持肠道健康 |
| 增强免疫力 | 通过调节免疫反应提高身体抵抗力 |
| 改善消化 | 缓解便秘或腹泻等消化问题 |
| 降低胆固醇 | 部分研究表明可帮助调节血脂水平 |
| 抗炎作用 | 减轻肠道炎症反应 |
乳双岐杆菌常添加于酸奶、保健品中，适合日常食用。但使用时应遵循产品说明，避免与抗生素同时服用。
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