【黄姜粉的功效与作用有哪些】黄姜粉是从黄姜中提取的粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有姜黄素，有助于缓解炎症 |
| 抗氧化作用 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助分解食物，缓解胃部不适 |
| 改善关节健康 | 缓解关节疼痛，适合关节炎患者 |
| 降血糖作用 | 有助于调节血糖水平 |
| 支持肝脏功能 | 促进胆汁分泌，帮助排毒 |
黄姜粉在日常饮食中可作为调味品或补充剂使用，但需注意适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，特别是孕妇或慢性病患者。
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