【睡眠障碍症有什么表现】睡眠障碍症是指影响正常睡眠模式的疾病，常见症状多样，需引起重视。以下是主要表现总结：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 入睡困难 | 需要较长时间才能入睡，或夜间频繁醒来 |
| 早醒 | 比预期时间早醒，且无法再次入睡 |
| 睡眠质量差 | 即使睡眠时间足够，仍感到疲惫、精神不振 |
| 日间嗜睡 | 白天过度困倦，影响工作与生活 |
| 呼吸异常 | 如打鼾、呼吸暂停（常见于睡眠呼吸暂停综合征） |
| 异常行为 | 夜间梦游、说梦话、肢体抽动等 |
睡眠障碍可能由压力、环境、生理或心理因素引起。若症状持续，建议及时就医，进行专业评估与治疗。
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