【怀孕能吃莴苣吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。莴苣是一种常见的蔬菜，富含维生素和膳食纤维，对健康有益。那么，怀孕期间能否吃莴苣呢？
总结：
怀孕期间可以适量食用莴苣，但需注意新鲜、清洁，并避免过量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾、膳食纤维 |
| 注意事项 | 确保清洗干净，避免生食或未煮熟 |
| 适宜人群 | 一般孕妇均可食用 |
| 不适宜情况 | 对莴苣过敏者应避免 |
建议孕妇在日常饮食中合理搭配，保持营养均衡，如有特殊体质或医生特别叮嘱，应遵医嘱。
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