【冰糖炖雪梨止咳怎么做】冰糖炖雪梨是一道经典的润肺止咳食疗方,尤其适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
项目 | 内容 |
材料 | 雪梨1个、冰糖适量、枸杞少许、清水适量 |
步骤1 | 雪梨洗净去皮,挖出果核,切成小块 |
步骤2 | 将雪梨块放入锅中,加入适量清水 |
步骤3 | 加入冰糖和枸杞,大火煮沸后转小火慢炖30分钟 |
步骤4 | 关火后稍等片刻,趁热饮用 |
此做法简单,口感清甜,有助于缓解咳嗽和喉咙不适。可根据个人口味调整冰糖用量,也可加入川贝母增强止咳效果。
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