【怀菊花的功效与作用】怀菊花是一种传统中药材，具有多种健康功效。它不仅味道清香，还被广泛用于食疗和药用。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解因上火引起的喉咙痛、头痛等症状 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 降血压 | 可辅助调节血压，适合高血压患者适量饮用 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于增强免疫力 |
| 疏风散热 | 对感冒初期症状有缓解效果 |
怀菊花可泡茶饮用，也可与其他药材搭配使用，如与枸杞、金银花等同泡，效果更佳。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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