【桦树茸的功效与副作用是什么】桦树茸是一种生长在桦树上的药用真菌，近年来受到广泛关注。它含有多种活性成分，具有一定的健康价值。
总结：
桦树茸在增强免疫力、抗氧化、调节血糖等方面有一定作用，但长期或过量使用可能引发副作用，如胃肠不适、过敏反应等。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗氧化、调节血糖、抗炎、辅助抗癌 |
| 副作用 | 胃肠不适、过敏反应、肝肾负担（长期大量使用） |
| 注意事项 | 避免长期服用，孕妇及特殊人群应遵医嘱 |
建议在医生指导下合理使用，避免盲目依赖。
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