【鼻窦炎平常要注意什么】鼻窦炎患者在日常生活中需特别注意生活习惯和环境因素，以减轻症状、预防复发。以下是一些关键注意事项：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 保持清洁 | 勤洗手，避免接触感冒患者，减少感染机会。 |
| 饮食调理 | 多喝水，避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素的蔬果。 |
| 环境控制 | 保持室内空气湿润，避免干燥；减少烟尘、过敏原接触。 |
| 鼻腔护理 | 可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持通畅。 |
| 适当运动 | 增强体质，但避免剧烈运动引发感冒。 |
| 定期复查 | 按时就医，遵医嘱用药，防止病情加重。 |
通过良好的生活习惯和科学护理，有助于缓解鼻窦炎症状，提高生活质量。
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