【补血的水果都有哪些】补血的水果富含铁、维生素C和叶酸等营养成分，有助于改善贫血状况。以下是一些常见的补血水果：
| 水果名称 | 主要补血成分 | 功效说明 |
| 红枣 | 铁、维生素C | 补气养血，增强免疫力 |
| 龙眼 | 铁、葡萄糖 | 安神补脑，改善疲劳 |
| 草莓 | 铁、维生素C | 促进铁吸收，抗氧化 |
| 猕猴桃 | 铁、维生素C | 提高免疫力，促进血液循环 |
| 樱桃 | 铁、维生素A | 改善面色，增强体质 |
适量食用这些水果，有助于改善贫血问题。但若贫血严重，建议及时就医并结合专业治疗。
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问 补血的水果都有哪些
2025-10-05 11:22:16
问题描述：
补血的水果都有哪些，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-05 11:22:16
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