【补充雌性激素】雌性激素在女性身体中扮演着重要角色，影响月经周期、生殖功能及整体健康。随着年龄增长或某些疾病，体内雌激素水平可能下降，导致一系列不适症状。因此，适当补充雌性激素成为一种常见解决方案。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 调节月经、维持生殖系统健康、促进骨密度 |
| 补充方式 | 激素替代疗法（HRT）、天然植物提取物、饮食调节 |
| 常见症状 | 热潮红、情绪波动、失眠、阴道干涩 |
| 注意事项 | 需医生指导，避免长期使用风险 |
建议在专业医生指导下进行雌激素补充，以确保安全与效果。同时，保持健康生活方式，有助于改善激素平衡。
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