【宝宝感冒适合吃什么饭】宝宝感冒期间，饮食调理非常重要。应选择易消化、营养丰富且不会加重症状的食物。以下是一些适合宝宝感冒时食用的饭菜推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 米汤、稀粥 | 易消化，补充水分 |
| 清淡主食 | 软面条、馒头 | 不刺激肠胃，易吸收 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 补充维生素，缓解便秘 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐汤 | 提供营养，促进恢复 |
注意：避免油腻、辛辣和生冷食物，同时保证宝宝充足饮水。根据宝宝年龄和病情调整食谱，必要时咨询医生。
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