【宝宝大便干怎么调理】宝宝大便干是常见问题，可能与饮食、饮水或生活习惯有关。以下是调理方法的总结：
| 调理方法 | 说明 |
| 增加水分摄入 | 鼓励多喝水，尤其是温水，有助于软化大便。 |
| 调整饮食结构 | 多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。 |
| 规律排便习惯 | 每天固定时间引导宝宝如厕，培养规律排便意识。 |
| 适当运动 | 增加户外活动，促进肠道蠕动，帮助排便。 |
| 必要时就医 | 若长期便秘或伴有其他症状，应及时咨询医生。 |
注意：避免给宝宝吃过多高糖、高脂食物，保持作息规律，有助于改善便秘问题。
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