【苞米须泡水有什么功效】苞米须，即玉米的花柱和柱头，常被用来泡水饮用。它不仅口感清爽，还具有一定的营养价值和健康功效。
以下是苞米须泡水的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火症状，帮助身体排毒 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分，改善水肿 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 保护心血管 | 含有抗氧化成分，有助于维护心脏健康 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
苞米须泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，不宜过量，且体质偏寒者应谨慎使用。
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