【睡觉打呼噜对人体的危害】睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能对身体健康造成多种危害。长期打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，严重时会导致缺氧、高血压、心脏病等疾病。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 睡眠质量下降 | 呼噜声干扰自身及他人睡眠 |
| 缺氧 | 呼吸暂停导致血液中氧气含量降低 |
| 高血压 | 长期缺氧引发心血管系统负担 |
| 心脏病 | 增加心肌梗死、心律不齐风险 |
| 记忆力减退 | 缺氧影响大脑功能 |
建议有严重打呼噜现象的人及时就医，进行专业检查和治疗，以减少潜在健康风险。
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