【含糖量最高的水果是什么】在众多水果中，含糖量差异较大。根据营养数据，含糖量最高的水果通常为葡萄干、无花果干和荔枝干等干果类水果。
以下是一些常见水果的含糖量对比（每100克可食部分）：
| 水果名称 | 含糖量（克） |
| 葡萄干 | 69 |
| 无花果干 | 62 |
| 荔枝干 | 58 |
| 芒果 | 13 |
| 香蕉 | 12 |
| 苹果 | 10 |
需要注意的是，干果因水分流失，糖分浓度更高。新鲜水果的含糖量相对较低，但食用时仍需适量。对于糖尿病患者或控糖人群，建议选择低糖水果并控制摄入量。
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