【大便每天45次怎么办】大便每天45次属于异常情况，可能与肠道功能紊乱、感染、炎症性肠病或饮食不当有关。需及时关注并采取相应措施。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 频繁排便 | 肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征 | 就医检查，排查感染或慢性疾病 |
| 持续时间长 | 长期饮食不规律、压力大 | 调整饮食结构，保持规律作息 |
| 伴随症状 | 如腹痛、腹泻、便血 | 及时就医，避免延误治疗 |
建议减少刺激性食物摄入，多喝水，必要时咨询医生进行粪便检查或肠镜检查。保持良好生活习惯是关键。
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