【白内障术后吃什么补品】白内障手术后，合理的饮食和营养补充有助于恢复视力和眼部健康。以下是一些推荐的补品及作用：
| 补品名称 | 功效 | 建议 |
| 维生素C | 抗氧化，促进伤口愈合 | 可通过柑橘类水果或补充剂摄取 |
| 维生素E | 保护细胞，减少炎症 | 坚果、绿叶蔬菜中含量高 |
| 锌 | 促进视网膜健康 | 贝类、瘦肉、豆类富含锌 |
| 叶黄素 | 保护眼睛免受蓝光伤害 | 绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝 |
| Omega-3脂肪酸 | 改善眼干，促进视力恢复 | 深海鱼、亚麻籽油 |
术后应避免辛辣刺激食物，保持清淡饮食，同时遵医嘱合理补充营养。
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