【憋尿对身体影响大不大】憋尿对身体有一定影响，但具体程度因人而异。长期憋尿可能引发泌尿系统问题，如膀胱功能下降、尿路感染等。偶尔憋尿一般不会造成严重后果，但频繁或长时间憋尿需引起重视。
| 项目 | 影响说明 |
| 膀胱健康 | 长期憋尿可能导致膀胱肌肉松弛，影响排尿功能 |
| 尿路感染 | 尿液滞留易滋生细菌，增加感染风险 |
| 肾脏负担 | 长时间憋尿可能影响肾脏正常代谢功能 |
| 疼痛不适 | 憋尿过久会引起下腹部胀痛、尿意强烈 |
建议养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿。如有持续不适，应及时就医。
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