【憋尿的坏处是什么】憋尿虽然在日常生活中常见，但长期或频繁憋尿会对身体造成不良影响。以下是憋尿的主要坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 膀胱功能下降 | 长期憋尿会使膀胱肌肉松弛，影响排尿功能 |
| 泌尿系统感染 | 尿液滞留易滋生细菌，增加尿路感染风险 |
| 肾脏负担加重 | 尿液不能及时排出，可能影响肾脏过滤功能 |
| 尿潴留 | 长期憋尿可能导致排尿困难，甚至尿潴留 |
| 影响生活质量 | 频繁憋尿会带来不适感，影响日常活动 |
建议养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿，以保护泌尿系统健康。
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问 憋尿的坏处是什么
2025-10-02 11:45:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 11:45:39
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