【葛根粉的功效与作用】葛根粉是从葛根中提取的天然淀粉，具有多种健康功效。它常用于中医调理，也广泛应用于日常饮食中。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可改善肠道功能 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 美容养颜 | 富含植物蛋白，有助于皮肤健康 |
| 缓解头痛 | 可缓解因感冒或疲劳引起的头痛 |
葛根粉适合日常食用，尤其适合夏季或体质偏热的人群。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 葛根粉的功效与作用
2025-10-02 11:44:29
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 11:44:29
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