【半夜睡觉突然恶心想吐是怎么回事】半夜突然出现恶心、想吐的情况，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 胃食管反流 | 夜间平躺时胃酸反流至食道，引发恶心 |
| 饮食不当 | 晚餐过饱或食用油腻食物，影响消化 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能导致胃肠不适 |
| 妊娠反应 | 孕妇夜间激素变化可能引发恶心 |
| 内耳问题 | 如眩晕症，影响平衡感，引发呕吐 |
| 药物副作用 | 某些药物在夜间可能加重胃部不适 |
若频繁发生，建议及时就医检查，排除器质性疾病。日常注意饮食规律、避免睡前饮酒或吃辛辣食物，有助于缓解症状。
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