【艾叶有什么功效及使用方法】艾叶是传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与常见使用方法的总结：
| 功效 | 说明 |
| 温经散寒 | 适用于女性月经不调、痛经等 |
| 祛湿止痒 | 外用可缓解皮肤瘙痒、湿疹 |
| 杀菌消炎 | 常用于治疗皮肤感染或炎症 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 使用方法 | 说明 |
| 煮水饮用 | 将艾叶煮水饮用，适合调理身体 |
| 熏蒸 | 艾草熏蒸可用于驱寒、祛湿 |
| 外敷 | 制成膏药或煎汤外洗，用于皮肤病 |
| 香囊 | 艾叶制成香囊，可安神、驱蚊 |
艾叶虽好，但不宜长期大量使用，孕妇应慎用。建议在中医指导下合理使用。
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