【按摩鞋的好处和禁忌是什么】按摩鞋是一种结合足部按摩功能的鞋类，旨在通过底部的按摩结构促进血液循环、缓解疲劳。以下是其主要好处与禁忌总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 好处 | 1. 缓解足部疲劳；2. 促进血液循环；3. 改善睡眠质量；4. 舒缓压力。 |
| 禁忌 | 1. 足部有严重伤口或炎症不宜使用；2. 骨折恢复期应避免；3. 高血压患者慎用；4. 不适合长时间连续使用。 |
按摩鞋虽有益健康，但使用时需根据自身情况合理选择，避免不当使用带来负面影响。
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