【百香果的副作用太大了吗】百香果营养丰富，但并非人人适合。以下为其常见副作用总结：
| 副作用类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能引起腹泻或胃痛 |
| 过敏反应 | 少数人对百香果过敏，出现皮疹或瘙痒 |
| 血糖波动 | 含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量 |
| 药物相互作用 | 可能影响某些药物吸收，如抗凝血药 |
总体来看，百香果的副作用并不大，但需根据个人体质和健康状况适量食用。建议每天不超过2个，并注意观察身体反应。对于特殊人群，如孕妇、儿童或慢性病患者，应咨询医生后再决定是否食用。
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