【百合是热性还是凉性】百合是一种常见的中药材和食材，常用于清热润肺、安神养心。在中医理论中，食物根据性质分为寒、凉、平、温、热五类。关于“百合是热性还是凉性”，综合中医资料和现代研究，结论如下：
总结：
百合性微寒，归肺经，具有清热润燥、止咳化痰的功效，适合阴虚内热或燥热体质者食用。
| 属性 | 结论 |
| 性味 | 微寒 |
| 归经 | 肺经 |
| 功效 | 清热润燥、安神 |
| 适用人群 | 阴虚内热者 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用 |
综上，百合属于凉性食物，不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应适量。
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