【凤梨汁的功效与作用】凤梨汁是用新鲜凤梨榨取的果汁，富含维生素C、膳食纤维和多种酶类，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质 |
| 缓解炎症 | 具有抗炎作用，可能对关节不适有帮助 |
| 改善便秘 | 膳食纤维有助于肠道蠕动 |
| 提供能量 | 含天然糖分，可快速补充体力 |
凤梨汁适合日常饮用，但应适量，避免空腹饮用以免刺激胃部。对于过敏体质者，需谨慎尝试。
以上就是【凤梨汁的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
