【安眠药吃多少合适】安眠药的使用需严格遵循医生指导，剂量因人而异。过量服用可能导致严重健康风险，甚至危及生命。
| 类型 | 常见药物 | 常规剂量（mg） | 注意事项 |
| 苯二氮䓬类 | 艾司唑仑 | 1-2 | 长期使用易成瘾 |
| 非苯二氮䓬 | 唑吡坦 | 10 | 短期使用，避免依赖 |
| 其他 | 佐匹克隆 | 7.5 | 不建议超过4周连续使用 |
总结：安眠药应根据个体情况和医生建议使用，不可自行增减剂量。长期依赖可能带来副作用，建议配合心理调节与生活习惯改善。
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问 安眠药吃多少合适
2025-10-01 05:04:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 05:04:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
