【白果的吃法有哪些】白果，又称银杏果，是一种营养丰富、味道独特的食材。合理食用白果可以起到润肺止咳、延缓衰老等作用。以下是几种常见的白果吃法：
| 吃法 | 说明 |
| 煮粥 | 将白果与大米一同熬煮成粥，口感香糯，适合早餐食用。 |
| 炒菜 | 白果可与鸡肉、虾仁等搭配炒制，增加菜肴的香味和营养。 |
| 糖水 | 白果与冰糖一起炖煮，制成甜品，清甜润喉。 |
| 烘焙 | 白果磨粉后可用于制作蛋糕或饼干，增添风味。 |
| 单独食用 | 去壳后煮熟直接食用，口感软糯，适合喜欢原味的人。 |
注意：白果含少量毒素，不宜生食，需充分加热后食用。
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