【女性骨质疏松怎么治疗】女性骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，尤其在绝经后更易发生。治疗需结合生活方式调整、药物干预和定期监测。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加钙和维生素D摄入，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等。 |
| 运动锻炼 | 适量负重运动（如步行、慢跑）有助于增强骨密度。 |
| 药物治疗 | 包括双膦酸盐、激素替代疗法（HRT）、选择性雌激素受体调节剂等。 |
| 定期检查 | 通过骨密度检测评估治疗效果，及时调整治疗方案。 |
此外，避免吸烟和过量饮酒也对预防和治疗有积极作用。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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