【BMI体重指数怎么计算】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方法简单，适用于大多数成年人。以下是BMI的计算方式和分类标准。
计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
BMI分类表：
| BMI范围 | 分类 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻，可能营养不良 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 体重健康范围 |
| 24-27.9 | 超重 | 有肥胖风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 需关注健康问题 |
通过计算BMI，可以初步判断自己的体重是否在健康范围内。但需要注意，BMI不适用于肌肉量大的人或孕妇等特殊群体。
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